Weight Loss Yoga for Flat Stomach & Abs - 20 Minute Beginners Yoga Workout (video inspired by god of star)
４ 緊張によって胃が痛むのは胃壁の修復にまわるべき血液が足りなくなるからである
aching stomach by tension is because blood for repair of wall of stomach is not enough
This message is that aching stomach by tension is because blood for repair of wall of stomach is not enough.
This is because body system necessary to combat or escape of monkey is activated, because soul project was made to body of monkey.
このメッセージは,緊張によって胃が痛むのは胃壁の修復にまわるべき血液が足りなくなるからである,です｡
これは,魂プロジェクトが猿の身体になされたために猿の逃げる闘うために必要な身体システムが作動するからです｡
メールありがとう。
今日の質問に答えます。
「テスト前とか緊張して胃が痛くなる。前に教えてもらったバナナの他になにか対策はないか」という質問です。
緊張したら、なぜ胃がいたくなるのかをまず知っておく必要があります。
常に胃酸が胃の壁を破るのを血液が修復しているのですが、心が緊張状態にある時は、血液が脳と筋肉にゆくので、胃の方にゆく血液が少なくなるのです。
そのために胃壁がガードが弱くなり、胃が痛むのです。
ですから、恒常的に緊張状態で胃壁を傷つけているとしまいに胃潰瘍などになったりすると思います。(~_~;)
なぜ、胃から血液が少なくなるかと言えば、原始の人間の逃げる、闘う必要のために、身体が一時的な緊急事態の体制をとるためです。
筋肉の血液は速く逃げたり、闘ったりするためです｡
脳の血液の増量は瞬時の鋭い判断力のためにです。
ですから一時的に消化器官の血液をそちらにまわすのです。
危機がさったら、リラックスさせて、血液を消化器官にもどするのです。
その場合、副交感神経系が働きます。
緊急事態の体制をとらせるのは交感神経系です。
ですから、緊張した時の胃痛の対策は、緊張を解きほぐすことです。
副交感神経系を働かせて、リラックス状態をつくることです。
そしてまた緊張状態をつくって勉強をすることです。
学校が休憩時間と勉強時間が交互にあるように、家で試験前に勉強する時もやはり１０分間の休憩をいれるのです。
そしてその１０分間の休憩は、筋肉を緊張させて、ゆるめる交互の運動をするヨーガが適切です。
たまにシャバのポーズもいれるといいでしょう。
ヨーガの筋肉を伸ばした状態は交感神経を刺激します。
そしてそれをゆるめる時に副交感神経を刺激します。
そのように副交感神経が刺激されることでリラックス効果がでるのです。
この心をリラックスさせる効果は、胃の方に血液をもどすことに役立つでしょう。
もちろんヨーガのポーズをしている時は、交感神経と副交感神経もどちらも活発でしょうから、あとで少しリラックスタイムをもって横になったらいいのではないでしょうか。
そうやってリラックスした心をつくり、胃に血液をまわすことが胃痛をふせぐでしょう。・・・
食べ物論として付け加えるなら、胃を刺激する食べ物はさけてください。
「食べ物で治す本」によると、
「胃酸に苦しめられている時に避けなくてはならない飲み物は、ビール、ワイン、ミルク、コーヒー、紅茶、セブンアップ、コカコーラである。
みな、胃酸の産出を刺激するからだ。
ドイツの研究によるとビールは胃酸を倍にする。
ミルクにはだまされやすい。ミルクを飲んだ時、胃のいたみがやわらぐ感じがするのだが、はねかえり作用があって、胃酸をいっそう分泌させる。」
とあります。
なおバナナ療法は一日一本のバナナをつづけるのです。
（「食事で治す本」、ジーン・カーパー、角川春樹事務所より）
では、みなさんお休みなさい。
こんばんは
昨日の「緊張して胃がいたくなる人のために」の補足です。
後で考えると誤解を受けそうなので補足します。
１）
「胃が痛い最中にヨーガのストレッチをしたらいい」と誤解しないでください。
そうではなく胃が胃酸で痛い時は、安静してリラックスして、胃に血液をゆかせることが必要です。
ヨーガ的ストレッチは、緊張をほぐす予防として述べたのです。o(^_-)Ｏ
２）
でもこれは軽い胃痛の場合で、本当に胃が病気の時は、お医者さんにゆくしかないので誤解しないでね。(^ー^)
３）
ヨーガを教えた人に言いますが、女性の生理中はヨーガをしないこと。
そしてヨーガは他の運動と同じで食後すぐは避けてください。
食後はリラックスして血液を胃にまわすことが必要なわけです。（^○^）
H.P. of socialist earth government (社会主義地球政府のH.P.)This is because body system necessary to combat or escape of monkey is activated, because soul project was made to body of monkey.
このメッセージは,緊張によって胃が痛むのは胃壁の修復にまわるべき血液が足りなくなるからである,です｡
これは,魂プロジェクトが猿の身体になされたために猿の逃げる闘うために必要な身体システムが作動するからです｡
メールありがとう。
今日の質問に答えます。
「テスト前とか緊張して胃が痛くなる。前に教えてもらったバナナの他になにか対策はないか」という質問です。
緊張したら、なぜ胃がいたくなるのかをまず知っておく必要があります。
常に胃酸が胃の壁を破るのを血液が修復しているのですが、心が緊張状態にある時は、血液が脳と筋肉にゆくので、胃の方にゆく血液が少なくなるのです。
そのために胃壁がガードが弱くなり、胃が痛むのです。
ですから、恒常的に緊張状態で胃壁を傷つけているとしまいに胃潰瘍などになったりすると思います。(~_~;)
なぜ、胃から血液が少なくなるかと言えば、原始の人間の逃げる、闘う必要のために、身体が一時的な緊急事態の体制をとるためです。
筋肉の血液は速く逃げたり、闘ったりするためです｡
脳の血液の増量は瞬時の鋭い判断力のためにです。
ですから一時的に消化器官の血液をそちらにまわすのです。
危機がさったら、リラックスさせて、血液を消化器官にもどするのです。
その場合、副交感神経系が働きます。
緊急事態の体制をとらせるのは交感神経系です。
ですから、緊張した時の胃痛の対策は、緊張を解きほぐすことです。
副交感神経系を働かせて、リラックス状態をつくることです。
そしてまた緊張状態をつくって勉強をすることです。
学校が休憩時間と勉強時間が交互にあるように、家で試験前に勉強する時もやはり１０分間の休憩をいれるのです。
そしてその１０分間の休憩は、筋肉を緊張させて、ゆるめる交互の運動をするヨーガが適切です。
たまにシャバのポーズもいれるといいでしょう。
ヨーガの筋肉を伸ばした状態は交感神経を刺激します。
そしてそれをゆるめる時に副交感神経を刺激します。
そのように副交感神経が刺激されることでリラックス効果がでるのです。
この心をリラックスさせる効果は、胃の方に血液をもどすことに役立つでしょう。
もちろんヨーガのポーズをしている時は、交感神経と副交感神経もどちらも活発でしょうから、あとで少しリラックスタイムをもって横になったらいいのではないでしょうか。
そうやってリラックスした心をつくり、胃に血液をまわすことが胃痛をふせぐでしょう。・・・
食べ物論として付け加えるなら、胃を刺激する食べ物はさけてください。
「食べ物で治す本」によると、
「胃酸に苦しめられている時に避けなくてはならない飲み物は、ビール、ワイン、ミルク、コーヒー、紅茶、セブンアップ、コカコーラである。
みな、胃酸の産出を刺激するからだ。
ドイツの研究によるとビールは胃酸を倍にする。
ミルクにはだまされやすい。ミルクを飲んだ時、胃のいたみがやわらぐ感じがするのだが、はねかえり作用があって、胃酸をいっそう分泌させる。」
とあります。
なおバナナ療法は一日一本のバナナをつづけるのです。
（「食事で治す本」、ジーン・カーパー、角川春樹事務所より）
では、みなさんお休みなさい。
こんばんは
昨日の「緊張して胃がいたくなる人のために」の補足です。
後で考えると誤解を受けそうなので補足します。
１）
「胃が痛い最中にヨーガのストレッチをしたらいい」と誤解しないでください。
そうではなく胃が胃酸で痛い時は、安静してリラックスして、胃に血液をゆかせることが必要です。
ヨーガ的ストレッチは、緊張をほぐす予防として述べたのです。o(^_-)Ｏ
２）
でもこれは軽い胃痛の場合で、本当に胃が病気の時は、お医者さんにゆくしかないので誤解しないでね。(^ー^)
３）
ヨーガを教えた人に言いますが、女性の生理中はヨーガをしないこと。
そしてヨーガは他の運動と同じで食後すぐは避けてください。
食後はリラックスして血液を胃にまわすことが必要なわけです。（^○^）
appeal of gods of star
all H.P. of project of Heaven and gods
