Translate message to English and send to us
Dear son and daughter of my friend gods
I am Heaven.
I write borrowing Mitsuki's hands.
Message of Heaven of this page was down by Japanese.
Mitsuki is too busy to translate into English.
We gods downs new message everyday.
So project of Heaven and gods ask to translate from Japanese to English.
We project of Heaven and gods appeal you who can translate from Japanese to English.
Translate this message and send Mitsuki by mail.
When message of English reaches us, we can paste English translation in this space.
Cooperating to project of Heaven and gods is high quality VO activity.
High quality VO activity raises soul level.
Soul raised to highest level becomes to eternal life.
I am Heaven.
I write borrowing Mitsuki's hands.
Message of Heaven of this page was down by Japanese.
Mitsuki is too busy to translate into English.
We gods downs new message everyday.
So project of Heaven and gods ask to translate from Japanese to English.
We project of Heaven and gods appeal you who can translate from Japanese to English.
Translate this message and send Mitsuki by mail.
When message of English reaches us, we can paste English translation in this space.
Cooperating to project of Heaven and gods is high quality VO activity.
High quality VO activity raises soul level.
Soul raised to highest level becomes to eternal life.
アポロン講習受講生はこのホームページをテキストとする
こんにちは
私は天である。
ミツキの手を借りて書いている。
アポロン講習の受講生は、このホームページをテキストとする。
講習の中身は、すべて直接に天と神々が
心の中に語りかける言葉を文字にする作業からなる。
テキストを読み、説明する時間はまったくない。
したがって、受講生はこのテキストを
よく読んで講習に参加することによって
すぐにヒーリング、リーディング、霊能相談に
役立てることができる。
私は天である。
ミツキの手を借りて書いている。
アポロン講習の受講生は、このホームページをテキストとする。
講習の中身は、すべて直接に天と神々が
心の中に語りかける言葉を文字にする作業からなる。
テキストを読み、説明する時間はまったくない。
したがって、受講生はこのテキストを
よく読んで講習に参加することによって
すぐにヒーリング、リーディング、霊能相談に
役立てることができる。
ヒーリングレッスン
1、 傷
2、 怪我
3、 捻挫
4、 打ち身
5、 骨折
6、 かぶれ
7、 できもの
8、 日焼け
9、 虫さされ
10、 靴ずれ
11、 マメ
12、 ひび割れ
13、 しわ
14、 ニキビ
15、 そばかす
16、 しみ
17、 肥満
18、 禿
19、 白髪
20、 しもやけ
21、 火傷
22、 打撲
23、 虫歯
24、 歯槽膿漏
25、 鼻水
26、 くしゃみ
27、 近視
28、 遠視
29、 のどの痛み
30、 胃痛
「ヒーリングレッスン」
1、 傷
傷のコマンドは次の四つである。
① 傷の細胞を修復したまえ
② 傷口の白血球を増加させたまえ。
③ 傷口の細菌を消去したまえ
④ 傷の痛みを癒したまえ
2、 怪我
怪我のコマンドは次の七つである。
① 血管からの血液の流出を止めたまえ
② 怪我の痛みを癒したまえ
③ 怪我した箇所の白血球を増加させたまえ
④ 怪我の傷の細菌を消去したまえ
⑤ 怪我した組織の幹細胞を増やしたまえ
⑥ 壊れた細胞を修復したまえ
⑦ 怪我した組織に栄養を届けたまえ
3、 捻挫
捻挫のコマンドは次の五つである。(順番あり)
① 捻挫の箇所の精妙エネルギーの流れを活性化したまえ
② 捻挫で壊れた細胞を修復したまえ
③ 捻挫で傷ついた毛細血管を修復したまえ
④ 捻挫で弱った筋肉を強化したまえ
⑤ 捻挫の痛みを癒したまえ
4、 打ち身
打ち身のコマンドは次の四つである。(順番あり)
① 変形した細胞を修復したまえ
② 傷ついた毛細血管を修復したまえ
③ 打ち身で変形した組織を修復したまえ
④ 打ち身の痛みを癒したまえ
5、 骨折
骨折のコマンドは次の四つである。
① 骨折の痛みを癒したまえ
② 骨折の箇所の幹細胞を増やしたまえ
③ 血管からの血液の流出を止めたまえ
④ 骨折の箇所の細菌を消去したまえ
6、 かぶれ
かぶれのコマンドは次の六つである。
① かぶれた箇所の精妙エネルギーの流れを活性化したまえ
② かぶれた箇所の幹細胞を増やしたまえ
③ かぶれた箇所の細胞を強化したまえ
④ かぶれのかゆみを癒したまえ
⑤ かぶれの毒素を中和したまえ
⑥ かぶれの箇所のSOD酵素を強化したまえ
7、 できもの
できもののコマンドは次の五つである。
① できものの化膿菌を消去したまえ
② できものの箇所の白血球を強化したまえ
③ できものの箇所の細胞を強化したまえ
④ できものの箇所の細胞組織を修復したまえ
⑤ できものの箇所の幹細胞を増やしたまえ
8、 日焼け
日焼けのコマンドは次の四つである。
① 日焼けの箇所のSOD酵素を強化したまえ
② 日焼けの箇所の細胞を強化したまえ
③ 日焼けの箇所の傷ついた細胞を修復したまえ
④ 日焼けの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化したまえ
9、 虫さされ
虫さされのコマンドは次の六つである。
① 虫さされの毒素を中和したまえ
② 虫さされの箇所の白血球を
③ 強化したまえ
④ 虫さされの箇所のSOD酵素を強化したまえ
⑤ 虫さされのかゆみを癒したまえ
⑥ 虫さされの箇所の細胞を強化したまえ
10、 靴ずれ
靴ずれのコマンドは次の六つである。(順番あり)
① 靴ずれの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化したまえ
② 靴ずれで傷ついた細胞を修復したまえ
③ 靴ずれの箇所の組織を修復したまえ
④ 靴ずれの箇所の細胞を強化したまえ
⑤ 靴ずれの箇所の白血球を強化したまえ
⑥ 靴ずれの痛みを癒したまえ
11、 マメ
マメのコマンドは次の五つである。
① マメの箇所の傷ついた血管を修復したまえ
② マメの箇所の傷ついた細胞を修復したまえ
③ マメの箇所の細胞を強化したまえ
④ マメの箇所の幹細胞を増やしたまえ
⑤ マメの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
12、 ひび割れ
ひび割れのコマンドは次の六つである。
① ひび割れの箇所の傷ついた細胞を修復したまえ
② ひび割れの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
③ ひび割れの箇所の幹細胞を増やしたまえ
④ ひび割れの箇所の組織を復元したまえ
⑤ 毛細血管を活性化し、ひび割れの箇所に栄養を届けたまえ
⑥ ひび割れの箇所の新陳代謝を活発化させたまえ
13、 しわ
しわのコマンドは次の四つである。
① しわの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② しわの箇所の新陳代謝を活発化させたまえ
③ しわの箇所の組織を修復したまえ
④ しわの箇所の毛細血管を活性化し、
しわの箇所に栄養を届けたまえ
14、 ニキビ
ニキビのコマンドは次の六つである。
① ニキビの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② ニキビの箇所の細胞を強化したまえ
③ ニキビの箇所の組織を修復したまえ
④ ニキビの箇所のSOD酵素を強化したまえ
⑤ ニキビの箇所の化膿菌を消去したまえ
⑥ ニキビの箇所の新陳代謝を活発化させたまえ
15、 そばかす
そばかすのコマンドは次の六つである。
① そばかすの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② そばかすの箇所の新陳代謝を活発化させたまえ
③ そばかすの箇所のSOD酵素を強化したまえ
④ そばかすの箇所のメラニン色素を消去させたまえ
⑤ そばかすの箇所の細胞を強化したまえ
⑥ そばかすの箇所の組織を修復したまえ
16、 しみ
しみのコマンドは次の六つである。
① しみの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② しみの箇所の新陳代謝を活発化させたまえ
③ しみの箇所のメラニン色素を消去させたまえ
④ しみの箇所の幹細胞を増やしたまえ
⑤ しみの箇所のSOD酵素を強化したまえ
⑥ しみの箇所の毛細血管を活性化し、
しみの箇所に栄養を届けたまえ
17、 肥満
肥満のコマンドは次の五つである。
① 脂肪分解酵素を活性化させたまえ
② 新陳代謝を活性化させたまえ
③ 精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
④ 脂肪吸収ホルモンを抑制させたまえ
⑤ 脂肪代謝を促進させたまえ
18、 禿
禿のコマンドは次の六つである。
① 頭皮組織の精妙エネルギーの流れを活性化したまえ
② 頭皮組織の毛細血管を活性化し、
毛根に栄養を届けたまえ
③ 頭皮組織の幹細胞をふやしたまえ。
④ 毛根細胞を強化したまえ
⑤ 頭皮組織の新陳代謝を活性化させたまえ
⑥ 育毛ホルモンを活性化させたまえ
19、 白髪
白髪のコマンドは次の四つである。
① 毛髪のメラニン色素ホルモンを活性化させたまえ
② 毛根細胞のメラニン色素を増やしたまえ
③ 頭皮組織の毛細血管を活性化し、毛根に栄養を届けたまえ
④ 頭皮組織の新陳代謝を活性化させたまえ
20、 しもやけ
しもやけのコマンドは次の四つである。
① しもやけの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② しもやけの箇所の細胞を強化したまえ
③ しもやけの箇所の新陳代謝を活性化したまえ
④ しもやけの箇所の毛細血管を活性化し、
しもやけの箇所に栄養を届けたまえ
21、 火傷
火傷のコマンドは次の四つである。(順番あり)
① 火傷の箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② 火傷の箇所の傷ついた細胞を修復させたまえ
③ 火傷の箇所の細胞を強化させたまえ
④ 火傷の箇所の毛細血管を活性化し、
火傷の箇所に栄養を届けさせたまえ
22、 打撲
打撲のコマンドは次の五つである。
① 打撲で傷ついた細胞を修復したまえ
② 打撲の痛みを癒したまえ
③ 打撲で傷ついた組織を修復したまえ
④ 打撲の箇所の細胞を強化したまえ
⑤ 打撲の箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
23、 虫歯
虫歯のコマンドは次の五つである。
① 虫歯菌を消去したまえ
② 虫歯の歯の細胞を強化したまえ
③ 虫歯の歯の幹細胞を増やしたまえ
④ 虫歯の傷ついた細胞を修復したまえ
⑤ 虫歯の歯の組織を修復したまえ
24、 歯槽膿漏
歯槽膿漏のコマンドは次の五つである。
① 歯槽膿漏菌を消去したまえ
② 歯茎部分の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
③ 歯槽膿漏の部分の細胞を強化したまえ
④ 歯槽膿漏の部分の組織を修復したまえ
⑤ 歯槽膿漏の部分の毛細血管を活性化し、
歯槽膿漏の部分に栄養を届けさせたまえ
25、 鼻水
鼻水のコマンドは次の四つである。
① 鼻の細菌を消去したまえ
② 鼻の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
③ 鼻水分泌調整神経を活性化させたまえ
④ 鼻の組織を強化したまえ
26、 くしゃみ
くしゃみのコマンドは次の四つである。
① 鼻の細菌を消去したまえ
② 鼻の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
③ くしゃみ調節神経を活性化させたまえ
④ 鼻の異物を消去したまえ
27、 近視
近視のコマンドは次の五つである。
① 目の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② 目の水晶体の機能を強化したまえ
③ 目の硝子体を強化したまえ
④ 目の網膜神経を強化したまえ
⑤ 目の焦点距離調節神経を活性化させたまえ
28、 遠視
遠視のコマンドは次の五つである。
① 目の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② 目の水晶体の機能を強化したまえ
③ 目の硝子体を強化したまえ
④ 目の網膜神経を強化したまえ
⑤ 目の焦点距離調節神経を活性化させたまえ
29、 のどの痛み
のどの痛みのコマンドは次の六つである。
① のどの細菌を消去させたまえ
② のどの粘膜分泌細胞を強化したまえ
③ のどの傷ついた細胞を修復したまえ
④ のどの部分の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
⑤ のどの部分の毛細血管を活性化し、
のどの部分に栄養を届けたまえ
⑥ のどの炎症を癒したまえ
30、 胃痛
胃痛のコマンドは次の五つである。
① 胃の粘膜細胞を強化したまえ
② 胃壁の組織を強化したまえ
③ 胃の臓器の毛細血管を活性化し、胃壁に栄養を届けたまえ
④ 胃の臓器の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
⑤ 胃液分泌調整神経を活性化させたまえ
※コマンドはすべて一年間有効
You can read project of Heaven and gods every day in Facebook(English,Spanish,Arabic).2、 怪我
3、 捻挫
4、 打ち身
5、 骨折
6、 かぶれ
7、 できもの
8、 日焼け
9、 虫さされ
10、 靴ずれ
11、 マメ
12、 ひび割れ
13、 しわ
14、 ニキビ
15、 そばかす
16、 しみ
17、 肥満
18、 禿
19、 白髪
20、 しもやけ
21、 火傷
22、 打撲
23、 虫歯
24、 歯槽膿漏
25、 鼻水
26、 くしゃみ
27、 近視
28、 遠視
29、 のどの痛み
30、 胃痛
「ヒーリングレッスン」
1、 傷
傷のコマンドは次の四つである。
① 傷の細胞を修復したまえ
② 傷口の白血球を増加させたまえ。
③ 傷口の細菌を消去したまえ
④ 傷の痛みを癒したまえ
2、 怪我
怪我のコマンドは次の七つである。
① 血管からの血液の流出を止めたまえ
② 怪我の痛みを癒したまえ
③ 怪我した箇所の白血球を増加させたまえ
④ 怪我の傷の細菌を消去したまえ
⑤ 怪我した組織の幹細胞を増やしたまえ
⑥ 壊れた細胞を修復したまえ
⑦ 怪我した組織に栄養を届けたまえ
3、 捻挫
捻挫のコマンドは次の五つである。(順番あり)
① 捻挫の箇所の精妙エネルギーの流れを活性化したまえ
② 捻挫で壊れた細胞を修復したまえ
③ 捻挫で傷ついた毛細血管を修復したまえ
④ 捻挫で弱った筋肉を強化したまえ
⑤ 捻挫の痛みを癒したまえ
4、 打ち身
打ち身のコマンドは次の四つである。(順番あり)
① 変形した細胞を修復したまえ
② 傷ついた毛細血管を修復したまえ
③ 打ち身で変形した組織を修復したまえ
④ 打ち身の痛みを癒したまえ
5、 骨折
骨折のコマンドは次の四つである。
① 骨折の痛みを癒したまえ
② 骨折の箇所の幹細胞を増やしたまえ
③ 血管からの血液の流出を止めたまえ
④ 骨折の箇所の細菌を消去したまえ
6、 かぶれ
かぶれのコマンドは次の六つである。
① かぶれた箇所の精妙エネルギーの流れを活性化したまえ
② かぶれた箇所の幹細胞を増やしたまえ
③ かぶれた箇所の細胞を強化したまえ
④ かぶれのかゆみを癒したまえ
⑤ かぶれの毒素を中和したまえ
⑥ かぶれの箇所のSOD酵素を強化したまえ
7、 できもの
できもののコマンドは次の五つである。
① できものの化膿菌を消去したまえ
② できものの箇所の白血球を強化したまえ
③ できものの箇所の細胞を強化したまえ
④ できものの箇所の細胞組織を修復したまえ
⑤ できものの箇所の幹細胞を増やしたまえ
8、 日焼け
日焼けのコマンドは次の四つである。
① 日焼けの箇所のSOD酵素を強化したまえ
② 日焼けの箇所の細胞を強化したまえ
③ 日焼けの箇所の傷ついた細胞を修復したまえ
④ 日焼けの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化したまえ
9、 虫さされ
虫さされのコマンドは次の六つである。
① 虫さされの毒素を中和したまえ
② 虫さされの箇所の白血球を
③ 強化したまえ
④ 虫さされの箇所のSOD酵素を強化したまえ
⑤ 虫さされのかゆみを癒したまえ
⑥ 虫さされの箇所の細胞を強化したまえ
10、 靴ずれ
靴ずれのコマンドは次の六つである。(順番あり)
① 靴ずれの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化したまえ
② 靴ずれで傷ついた細胞を修復したまえ
③ 靴ずれの箇所の組織を修復したまえ
④ 靴ずれの箇所の細胞を強化したまえ
⑤ 靴ずれの箇所の白血球を強化したまえ
⑥ 靴ずれの痛みを癒したまえ
11、 マメ
マメのコマンドは次の五つである。
① マメの箇所の傷ついた血管を修復したまえ
② マメの箇所の傷ついた細胞を修復したまえ
③ マメの箇所の細胞を強化したまえ
④ マメの箇所の幹細胞を増やしたまえ
⑤ マメの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
12、 ひび割れ
ひび割れのコマンドは次の六つである。
① ひび割れの箇所の傷ついた細胞を修復したまえ
② ひび割れの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
③ ひび割れの箇所の幹細胞を増やしたまえ
④ ひび割れの箇所の組織を復元したまえ
⑤ 毛細血管を活性化し、ひび割れの箇所に栄養を届けたまえ
⑥ ひび割れの箇所の新陳代謝を活発化させたまえ
13、 しわ
しわのコマンドは次の四つである。
① しわの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② しわの箇所の新陳代謝を活発化させたまえ
③ しわの箇所の組織を修復したまえ
④ しわの箇所の毛細血管を活性化し、
しわの箇所に栄養を届けたまえ
14、 ニキビ
ニキビのコマンドは次の六つである。
① ニキビの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② ニキビの箇所の細胞を強化したまえ
③ ニキビの箇所の組織を修復したまえ
④ ニキビの箇所のSOD酵素を強化したまえ
⑤ ニキビの箇所の化膿菌を消去したまえ
⑥ ニキビの箇所の新陳代謝を活発化させたまえ
15、 そばかす
そばかすのコマンドは次の六つである。
① そばかすの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② そばかすの箇所の新陳代謝を活発化させたまえ
③ そばかすの箇所のSOD酵素を強化したまえ
④ そばかすの箇所のメラニン色素を消去させたまえ
⑤ そばかすの箇所の細胞を強化したまえ
⑥ そばかすの箇所の組織を修復したまえ
16、 しみ
しみのコマンドは次の六つである。
① しみの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② しみの箇所の新陳代謝を活発化させたまえ
③ しみの箇所のメラニン色素を消去させたまえ
④ しみの箇所の幹細胞を増やしたまえ
⑤ しみの箇所のSOD酵素を強化したまえ
⑥ しみの箇所の毛細血管を活性化し、
しみの箇所に栄養を届けたまえ
17、 肥満
肥満のコマンドは次の五つである。
① 脂肪分解酵素を活性化させたまえ
② 新陳代謝を活性化させたまえ
③ 精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
④ 脂肪吸収ホルモンを抑制させたまえ
⑤ 脂肪代謝を促進させたまえ
18、 禿
禿のコマンドは次の六つである。
① 頭皮組織の精妙エネルギーの流れを活性化したまえ
② 頭皮組織の毛細血管を活性化し、
毛根に栄養を届けたまえ
③ 頭皮組織の幹細胞をふやしたまえ。
④ 毛根細胞を強化したまえ
⑤ 頭皮組織の新陳代謝を活性化させたまえ
⑥ 育毛ホルモンを活性化させたまえ
19、 白髪
白髪のコマンドは次の四つである。
① 毛髪のメラニン色素ホルモンを活性化させたまえ
② 毛根細胞のメラニン色素を増やしたまえ
③ 頭皮組織の毛細血管を活性化し、毛根に栄養を届けたまえ
④ 頭皮組織の新陳代謝を活性化させたまえ
20、 しもやけ
しもやけのコマンドは次の四つである。
① しもやけの箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② しもやけの箇所の細胞を強化したまえ
③ しもやけの箇所の新陳代謝を活性化したまえ
④ しもやけの箇所の毛細血管を活性化し、
しもやけの箇所に栄養を届けたまえ
21、 火傷
火傷のコマンドは次の四つである。(順番あり)
① 火傷の箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② 火傷の箇所の傷ついた細胞を修復させたまえ
③ 火傷の箇所の細胞を強化させたまえ
④ 火傷の箇所の毛細血管を活性化し、
火傷の箇所に栄養を届けさせたまえ
22、 打撲
打撲のコマンドは次の五つである。
① 打撲で傷ついた細胞を修復したまえ
② 打撲の痛みを癒したまえ
③ 打撲で傷ついた組織を修復したまえ
④ 打撲の箇所の細胞を強化したまえ
⑤ 打撲の箇所の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
23、 虫歯
虫歯のコマンドは次の五つである。
① 虫歯菌を消去したまえ
② 虫歯の歯の細胞を強化したまえ
③ 虫歯の歯の幹細胞を増やしたまえ
④ 虫歯の傷ついた細胞を修復したまえ
⑤ 虫歯の歯の組織を修復したまえ
24、 歯槽膿漏
歯槽膿漏のコマンドは次の五つである。
① 歯槽膿漏菌を消去したまえ
② 歯茎部分の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
③ 歯槽膿漏の部分の細胞を強化したまえ
④ 歯槽膿漏の部分の組織を修復したまえ
⑤ 歯槽膿漏の部分の毛細血管を活性化し、
歯槽膿漏の部分に栄養を届けさせたまえ
25、 鼻水
鼻水のコマンドは次の四つである。
① 鼻の細菌を消去したまえ
② 鼻の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
③ 鼻水分泌調整神経を活性化させたまえ
④ 鼻の組織を強化したまえ
26、 くしゃみ
くしゃみのコマンドは次の四つである。
① 鼻の細菌を消去したまえ
② 鼻の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
③ くしゃみ調節神経を活性化させたまえ
④ 鼻の異物を消去したまえ
27、 近視
近視のコマンドは次の五つである。
① 目の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② 目の水晶体の機能を強化したまえ
③ 目の硝子体を強化したまえ
④ 目の網膜神経を強化したまえ
⑤ 目の焦点距離調節神経を活性化させたまえ
28、 遠視
遠視のコマンドは次の五つである。
① 目の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
② 目の水晶体の機能を強化したまえ
③ 目の硝子体を強化したまえ
④ 目の網膜神経を強化したまえ
⑤ 目の焦点距離調節神経を活性化させたまえ
29、 のどの痛み
のどの痛みのコマンドは次の六つである。
① のどの細菌を消去させたまえ
② のどの粘膜分泌細胞を強化したまえ
③ のどの傷ついた細胞を修復したまえ
④ のどの部分の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
⑤ のどの部分の毛細血管を活性化し、
のどの部分に栄養を届けたまえ
⑥ のどの炎症を癒したまえ
30、 胃痛
胃痛のコマンドは次の五つである。
① 胃の粘膜細胞を強化したまえ
② 胃壁の組織を強化したまえ
③ 胃の臓器の毛細血管を活性化し、胃壁に栄養を届けたまえ
④ 胃の臓器の精妙エネルギーの流れを活性化させたまえ
⑤ 胃液分泌調整神経を活性化させたまえ
※コマンドはすべて一年間有効